lundi 27 mai 2024

SELF DEFENSE

Association Internationale Nihon Tai Jutsu

Programme A.I.N.T.J à partir du 1er Dan

Vous trouverez sur cette page le programme technique pour les passages de grade du 1er au 7ème Dan de Nihon Tai Jutsu de l’A.I.N.T.J.
Le programme est susceptible d’évoluer chaque saison sportive et ne pourra être changer durant une saison en cours.

Du 1er au 3ème Dan le candidat peut choisir soit la voie traditionnelle, soit la voie self défense.
Le candidat devra impérativement garder la voie qu’il choisit durant sa progression jusqu’au 3ème Dan.


Télécharger le pdf du règlement des passages de grade de l’A.I.N.T.J :


CHAPITRE I – GENERALITES


Règles Générales

Article R 01-001 – Règles générales

Le règlement et le contenu de l’examen sont identiques pour les hommes et pour les femmes.

Le jury doit tenir compte de l’âge du candidat dans l’évaluation de la prestation technique.

Toutes les conditions administratives et temps de passage entre chaque grade est régi par le règlement général de la commission des grades de l’A.I.N.T.J.

Public

Article R 01-002 – Public

L’ensemble des examens de dan se déroule à huis clos (sans public).


CHAPITRE II – REGLEMENT TECHNIQUE


Examen pour l’obtention du 1er au 3ème Dan

Le candidat a le choix entre la voie « Traditionnelle » et la voie « Self Défense » pour le passage de grade du 1er au 3ème Dan.

Le choix de la voie se fait au moment de l’inscription au passage de grade et ce dernier devra impérativement rester dans sa voie choisie lors de son inscription au 1er Dan.

Article R02 – 001 – Examen 1er au 3ème Dan « Voie Traditionnelle »

Organigramme du passage de grade de Nihon-Taï-Jutsu 1er au 3ème Dan
« Voie Traditionnelle »
1 Jury
UV1UV2UV3UV4UV5UV6
KIHONASSAUT CONVENTIONNELKATAPROGRAMME IMPOSE AVEC PARTENAIREPROGRAMME SPECIFIQUE AVEC PARTENAIREEPREUVES COMBAT RANDORI
Noté sur 20Noté sur 20Noté sur 20Noté sur 20Noté sur 20Noté sur 20
Obtention du grade (si ≥60/120)

Les examens du 1er au 3ème Dan sont composés de 6 épreuves notées chacune sur 20.

Les épreuves sont :

  1. Kihon
  2. Assaut conventionnel
  3. Kata
  4. Programme imposé avec partenaire
  5. Programme Spécifique avec partenaires
  6. Epreuves combat (Randori)

Si le candidat n’obtient pas la moyenne générale, les notes des UV pour lesquelles il a obtenu une note supérieure ou égale à la moyenne (10/20) restent acquises définitivement. Dans ce cas, seules les UV n’ayant pas obtenu la moyenne devront être repassées jusqu’à obtention de la moyenne générale. Il n’y a pas de note éliminatoire.

Conformément à la réglementation générale de la Commission des Grades AINTJ, le candidat est examiné par un jury composé uniquement de 3 juges qui notent les épreuves.

Notons que dans le style Nihon-Taï-Jutsu la notion de TORI et UKE est la suivante : Dans toutes les formes où l’attaquant et le défenseur sont désignés, on appelle Tori celui qui défend et Uke celui qui attaque.

UV 1/ KIHON

Le jury ne peut évaluer que deux candidats à la fois à l’épreuve du Kihon.

Le Kihon est composé de 3 parties sous une seule même note :

Le candidat effectuera les 2 premières parties seul et la 3ème partie avec un partenaire de son choix.

Partie 1 – Travail Seul

  • Le candidat au 1er Dan devra démontrer les quatre tai-sabaki fondamentaux avec parade et/ou mise en garde.

Le candidat sera ensuite évalué sur des techniques d’enchaînements simples (Atemi et/ou parades) sur 3 pas en avançant ou en reculant, Les enchainements sont au choix du candidat.

  • Le candidat au 2ème Dan devra démontrer les quatre tai-sabaki fondamentaux avec parade et/ou mise en garde suivi d’une riposte par atémi.

Le candidat sera ensuite évalué sur des techniques d’enchaînements simples (Atemi et/ou parades) sur 3 pas en avançant ou en reculant, Les enchainements sont au choix du candidat.

  • Le candidat au 3ème Dan devra démontrer les quatre tai-sabaki fondamentaux avec parade et/ou mise en garde suivi d’une riposte par atémi.

Le candidat sera ensuite évalué sur des techniques d’enchaînements simples (Atemi et/ou parades) sur 6 pas multi directionnelle, Les enchainements sont au choix du candidat.

Partie 2 – Travail Seul – Les chutes

Le candidat en position de combat sera évalué sur des techniques de chute.

Les chutes se feront à droite et gauche pour les candidats du 1er au 3ème Dan.

  • Le candidat au 1er Dan effectuera des chutes avant, latérales et arrière plaquées simples et roulées simples.
  • Le candidat au 2ème Dan effectuera les chutes demandées pour le 1er dan, mais devra marquer les postures de défense au sol et se relevé en se mettant en garde de son choix.
  • Le candidat au 3ème Dan effectuera les chutes demandées pour le 2ème dan, mais devra suivre sa mise en garde par une riposte par atémi de son choix.

Partie 3 – Travail avec partenaire – Les Tai Sabaki

Le candidat (Tori) partira de la position yoi et Uke en garde mixte.

Uke attaque Tori en effectuant 4 oi tsuki chudan (Tori effectue les esquives latérales puis en avançant gauche et droite), puis Uke attaque 2 mae geri (Tori effectue les esquives en reculant gauche et droite) et uke finit par attaquer par 2 oi tsuki chudan (Tori effectue les esquives rotatives gauche et droite).

Tori doit démontrer la maîtrise du geste et de la distance en réalisant une technique de défense simple par atémi.

Le candidat et Uke reviennent à leur position de départ à chaque fin de mouvement.

Voir ANNEXE I pour plus de précision sur les épreuves du kihon

UV 2/ ASSAUT CONVENTIONNEL

Le Kihon Ippon Kumité

Il est composé de 5 attaques :

  • Shuto Shomen Uchi
  • Oi Tsuki Chudan
  • Mae Geri Chudan
  • Mawashi Gerri Chudan
  • Yoko Geri Chudan

Chacune de ces attaques est exécutée une fois à droite et une fois à gauche.

Uke effectuera les 5 attaques à droite puis les 5 attaques à gauche.

L’attaque s’effectuera toujours avec le bras ou la jambe arrière.

Les candidats inverseront les rôles lorsque toutes les attaques auront été réalisées si les deux sont candidats.

C‘est un assaut conventionnel basé sur une attaque contrée par une seule défense et/ou contrattaque.

Cet assaut se déroule de la manière suivante :

Les deux candidats sont placés à une distance de 1 mètre l’un de l’autre et de profil par rapport au jury.

Uke se met en garde mixte à gauche pour les attaques à droite puis à droite pour les attaques à gauche.

Tori reste en position yoi.

Uke annonce son attaque et après un moment de concentration, lance celle-ci avec le plus de conviction et de détermination possible.

Tori effectue une technique de défense simple par atémi, luxation, projection ou strangulation.

Après chaque attaque, Tori se repositionne en position yoi et Uke en position de garde prêt à effectuer une autre attaque.

UV 3/ KATA

Le candidat (du 1er au 3ème Dan) exécute deux Kata libres dans la liste des Kata du grade auquel il se présente.

Voir déroulement de l’épreuve ainsi que la liste des kata en annexe II.

A défaut de kata exécuté seul ou avec partenaire dans son style/discipline, il peut les choisir dans la liste des kata qui relève de tout autre style dans la liste des Kata du grade auquel il se présente.

UV 4/ PROGRAMME IMPOSE AVEC PARTENAIRE

Pour les candidats du 1er au 3ème Dan, Tori exécutera les défenses codifiées sur les saisies de poignet (Techniques de base).

Les candidats au 1er Dan effectueront au maximum 6 défenses codifiées tirées au sort parmi les séries ATEMI WAZA, KANSETSU WAZA, NAGE WAZA. (2 Techniques par série)

Les candidats au 2ème Dan effectueront au maximum 9 défenses codifiées tirées au sort parmi les séries ATEMI WAZA, KANSETSU WAZA, NAGE WAZA. (3 Techniques par série)

Les candidats au 3ème Dan effectueront au maximum 12 défenses codifiées tirées au sort parmi les séries ATEMI WAZA, KANSETSU WAZA, NAGE WAZA. (4 Techniques par série)

Voir annexe III.

UV 5/ PROGRAMME SPECIFIQUE AVEC PARTENAIRE

Le candidat au 1er Dan devra exécuter 8 techniques maximum sur des attaques à droite imposées par le jury

Une attaque de chaque série sera demandée au minimum.

Le candidat au 2ème Dan devra exécuter 10 techniques maximum sur des attaques à droite ou à gauche imposées par le jury

Une attaque de chaque série sera demandée au minimum.

Le candidat au 3ème Dan devra exécuter 12 techniques maximum sur des attaques à droite ou à gauche imposées par le jury

Une attaque de chaque série sera demandée au minimum.

Voir annexe IV – V et VI.

UV 6/ EPREUVES COMBAT – RANDORI

Le candidat au 1er Dan devra exécuter un randori d’une durée maximum de 1 minute 30 avec un partenaire de son choix.

Le randori ne comportera pas d’attaque avec armes.

Les deux partenaires attaquent et défendent alternativement.

Le candidat au 2ème Dan devra exécuter un randori d’une durée maximum de 1 minute 30 avec un partenaire imposé par le jury.

Le randori comportera obligatoirement une attaque avec tanto et une attaque avec tambo. Les deux partenaires attaquent et défendent alternativement.

Le candidat au 3ème Dan devra exécuter un randori d’une durée maximum de 1 minute 30 au maximum avec deux partenaires imposés par le jury.

Le randori comportera 3 attaques avec armes, une attaque avec tanto, une attaque avec tanbo et une attaque avec jo.

Les deux premières attaques du randori seront avec armes imposées par le jury.

Les armes seront imposées par le jury, l’attaquant restera libre dans le choix de son attaque. Les deux partenaires imposés attaquent alternativement le candidat qui se défend.

Voir annexe VIII

Article R02-002 – Examen 1er au 3ème Dan « Voie Self Défense »

Organigramme du passage de grade de Nihon-Taï-Jutsu 1er au 3ème Dan
« Voie Self Défense »
1 Jury
UV1UV2UV3UV4UV5UV6
KIHON CHUTE TAISABAKI TE ODOKIPROGRAMME SPECIFIQUE ATEMIPROGRAMME SPECIFIQUE SAISIESPROGRAMME SPECIFIQUE ARMEPROGRAMME TECHNIQUEEPREUVES COMBAT RANDORI
Noté sur 20Noté sur 20Noté sur 20Noté sur 20Noté sur 20Noté sur 20
Obtention du grade (si ≥60/120)

Les examens du 1er au 3ème Dan sont composés de 6 épreuves notées chacune sur 20.

Les épreuves sont :

  1. Kihon
  2. Programme Spécifique – (Atemi)
  3. Programme Spécifique – (Attaque saisie ou tentative de saisie de Face, Latérale, Arrière et sol)
  4. Programme Spécifique – (Armes)
  5. Programme Technique – (Action / Réaction – Défense d’autrui)
  6. Epreuves combat (Randori)

Si le candidat n’obtient pas la moyenne générale, les notes des UV pour lesquelles il a obtenu une note supérieure ou égale à la moyenne (10/20) restent acquises définitivement. Dans ce cas, seules les UV n’ayant pas obtenu la moyenne devront être repassées jusqu’à obtention de la moyenne générale. Il n’y a pas de note éliminatoire.

Conformément à la réglementation générale de la Commission des Grades AINTJ, le candidat est examiné par un jury composé uniquement de 3 juges qui notent les épreuves.

Notons que dans le style Nihon-Taï-Jutsu la notion de TORI et UKE est la suivante : Dans toutes les formes où l’attaquant et le défenseur sont désignés, on appelle Tori celui qui défend et Uke celui qui attaque.

UV 1/ KIHON

Le jury ne peut évaluer que deux candidats à la fois à l’épreuve du Kihon.

Le Kihon est composé de 3 parties sous une seule même note :

Le candidat effectuera les 2 premières parties seul et les 2 dernières parties avec un partenaire de son choix.

Partie 1 – Travail Seul

  • Le candidat au 1er Dan devra démontrer les quatre tai-sabaki fondamentaux avec parade et/ou mise en garde.

Le candidat sera ensuite évalué sur des techniques d’enchaînements simples (Atemi et/ou parades) sur 3 pas en avançant ou en reculant, Les enchainements sont au choix du candidat.

  • Le candidat au 2ème Dan devra démontrer les quatre tai-sabaki fondamentaux avec parade et/ou mise en garde suivi d’une riposte par atémi.

Le candidat sera ensuite évalué sur des techniques d’enchaînements simples (Atemi et/ou parades) sur 3 pas en avançant ou en reculant, Les enchainements sont au choix du candidat.

  • Le candidat au 3ème Dan devra démontrer les quatre tai-sabaki fondamentaux avec parade et/ou mise en garde suivi d’une riposte par atémi.

Le candidat sera ensuite évalué sur des techniques d’enchaînements simples (Atemi et/ou parades) sur 6 pas multi directionnelle, Les enchainements sont au choix du candidat.

Partie 2 – Travail Seul – Les chutes

Le candidat en position de combat sera évalué sur des techniques de chute.

Les chutes se feront à droite et gauche pour les candidats du 1er au 3ème Dan.

  • Le candidat au 1er Dan effectuera des chutes avant, latérales et arrière plaquées simples et roulées simples.
  • Le candidat au 2ème Dan effectuera les chutes demandées pour le 1er dan, mais devra marquer les postures de défense au sol et se relevé en se mettant en garde de son choix.
  • Le candidat au 3ème Dan effectuera les chutes demandées pour le 2ème dan, mais devra suivre sa mise en garde par une riposte par atémi de son choix.

Partie 3 – Travail avec partenaire – Les Tai Sabaki

Le candidat (Tori) partira de la position yoi et Uke en garde mixte.

Uke attaque Tori en effectuant 4 oi tsuki chudan (Tori effectue les esquives latérales puis en avançant gauche et droite), puis Uke attaque 2 mae geri (Tori effectue les esquives en reculant gauche et droite) et uke finit par attaquer par 2 oi tsuki chudan (Tori effectue les esquives rotatives gauche et droite).

Tori doit démontrer la maîtrise du geste et de la distance en réalisant une technique de défense simple par atémi.

Le candidat et Uke reviennent à leur position de départ à chaque fin de mouvement.

Partie 4 – Travail avec partenaire – Te hodoki waza

Le candidat (Tori) partira en position Yoi et Uke se mettra dans la garde de son choix.

Le candidat démontrera des techniques de dégagement sur saisies de poignets ou des avant-bras, de face, latérale ou arrière parmi la liste ci-joint en annexe I.

Les saisies seront annoncés par le jury

  • Le candidat au 1er Dan démontrera 4 te hodoki de son choix ; Uke attaquera Tori sur un pas sans tiré ou poussé Tori.
  • Le candidat au 2ème Dan démontrera 4 te hodoki de son choix ; Uke attaquera Tori et après la saisie Uke effectuera une poussée ou tirera Tori sur un pas.
  • Le candidat au 3ème Dan Avec deux partenaires sous formes de randori tori démontrera les te hodoki sur des attaques alternatives des deux uke. Les saisies pourront être suivies de poussées ou de tirées au choix de Uke. Les deux partenaires effectuant les roles de Uke attaquerons alternativement

La durée de l’épreuves est de 1 minute.

Voir annexe I pour l’ensemble de l’UV 1 Kihon

UV 2/ PROGRAMME SPECIFIQUE – ATEMI

Le programme imposé atemi est composé de 2 parties sous une seule même note :

Partie 1 – Travail avec partenaire et protection

Matériel nécessaire pour l’examen, une paire de PAO, une paire de pattes d’ours et un bouclier droit.

Le matériel de protection est imposé par le jury

Le candidat devra démontrer :

  • Différents atemi de poing sur les pattes d’ours
  • Différents atemi de coude ou genou sur les Pao
  • Différents atemi avec les pieds sur le bouclier

Différentes épreuves en fonction du grade présenté :

  • Le candidat au 1er Dan démontrera pendant 1 minute les atemis correspondants aux protections qu’aura Uke en sa possession.
  • Le candidat au 2ème Dan démontrera pendant 1 minute les atemis correspondants aux protections qu’aura Uke en sa possession.

Le candidat devra démontrer les atemis à droite et à gauche

  • Le candidat au 3ème Dan Avec trois partenaire choisi par le jury, chaque partenaire prendra une protection et ils se placeront en formant triangle.

Le candidat se trouvant au centre du triangle devra démontrer les différents atemis à droite et à gauche en fonction de la protection de son partenaire

Le candidat devra effectuer les différents atemis en changeant de partenaire à chaque assaut et en respectant le sens de rotation qu’il aura choisi.  

Partie 2 – Travail de self défense sur attaque par atemi

Le candidat devra démontrer 5 techniques de défense sur des attaques par atemi choisi par le jury sur la liste des attaques ci-joint en annexe V & VI.

  • Le candidat au 1er Dan : Le candidat effectuera la démonstration technique avec le partenaire de son choix
  • Le candidat au 2ème Dan : Le candidat effectuera la démonstration technique avec le partenaire de son choix à droite ou à gauche en fonction de l’annonce du jury. 
  • Le candidat au 3ème Dan : Le candidat effectuera la démonstration technique avec un partenaire imposé par le jury à droite ou à gauche en fonction de l’annonce faite par le jury.

Voir annexe IV et V pour l’ensemble de l’UV 2

UV 3/ PROGRAMME SPECIFIQUE – SAISIES

Le candidat devra démontrer 12 défenses maximum sur des attaques debout, 3 attaques de face, 3 attaques latérales, 3 attaques arrière et 3 défenses minimum sur des attaques au sol.

Le jury pourra demander une technique supplémentaire par série si cela s’avère nécessaire.

Les attaques sont choisies par le jury parmi la liste des attaques ci-joint en annexe V & VI.

  • Le candidat au 1er Dan : Le candidat effectuera la démonstration technique avec le partenaire de son choix
  • Le candidat au 2ème Dan : Le candidat effectuera la démonstration technique avec le partenaire de son choix à droite ou à gauche en fonction de l’annonce du jury. 
  • Le candidat au 3ème Dan : Le candidat effectuera la démonstration technique avec un partenaire imposé par le jury à droite ou à gauche en fonction de l’annonce faite par le jury. 

UV 4/ PROGRAMME SPECIFIQUE – ARMES

Le candidat devra démontrer entre 6 et 12 défenses maximum sur des attaques avec armes ou armes par destinations.

Les attaques sont choisies par le jury parmi la liste des attaques en fonction du grade présenté ci-joint en annexe VI.

  • Le candidat au 1er Dan : Le candidat effectuera la démonstration technique avec le partenaire de son choix
  • Le candidat au 2ème Dan : Le candidat effectuera la démonstration technique avec le partenaire de son choix à droite ou à gauche en fonction de l’annonce du jury. 
  • Le candidat au 3ème Dan : Le candidat effectuera la démonstration technique avec un partenaire imposé par le jury à droite ou à gauche en fonction de l’annonce faite par le jury. 

UV 5/ PROGRAMME TECHNIQUE

L’épreuve technique de deux épreuves différentes en fonction du grade que présente le candidat

Le candidat effectuera la démonstration technique avec le partenaire de son choix.

Epreuve candidats 1er et 2ème Dan : ACTION / REACTION

  • Le candidat au 1er Dan :

Le candidat effectuera une démonstration de 4 séquences d’enchainement de son choix sur des attaques de saisie de son choix.

Voir Annexe VII

  • Le candidat au 2ème Dan :

Le candidat effectuera une démonstration de 4 séquences d’enchainement de son choix sur des attaques de saisie imposées par le jury.

Voir Annexe VII

Epreuve candidats 3ème Dan : DEFENSE D’UNE PERSONNE TIERS

Le candidat effectuera une démonstration de 4 techniques de défense de son choix d’une personne tiers.

Voir annexe VII

UV 6/ EPREUVES COMBAT – RANDORI

Le candidat au 1er Dan devra exécuter deux randoris d’une durée maximum de 1 minute 30 chacun avec un partenaire de son choix.

Les deux partenaires attaquent et défendent alternativement.

Randori N°1 : Randori ATEMI (Pieds / Poings) – 1 minute 30

Randori N°2 : Randori de type Taï-Justu Ryû (Attaque saisie ou tentative de saisie) – 1 minute 30

Le randori ne comportera pas d’attaque avec armes.

Le candidat au 2ème Dan devra exécuter deux randori d’une durée maximum de 1 minute 30 avec un partenaire imposé par le jury.

Randori N°1 : Randori ATEMI (Pieds / Poings) – 1 minute 30

Randori N°2 : Randori de type Taï-Justu Ryû (Attaque saisie ou tentative de saisie) – 1 minute 30

Le randori comportera obligatoirement une attaque avec tanto et une attaque avec tambo. Les deux partenaires attaquent et défendent alternativement.

Le candidat au 3ème Dan devra exécuter deux randori d’une durée maximum de 1 minute 30 au maximum chacun avec partenaires imposés par le jury.

Randori N°1 : Randori de type Taï-Justu Ryû (Attaque saisie ou tentative de saisie) – 1 minute 30 avec deux attaquants.

Le randori comportera une attaque avec tanto et/ou une attaque avec tambo et/ou une attaque avec jo.

Les deux premières attaques du randori seront avec armes imposées par le jury.

Les armes seront imposées par le jury, l’attaquant restera libre dans le choix de son attaque.

Randori N°2 : Randori de Type Combat

Le randori se passe en deux étapes

la première à distance de type atemi

La deuxième étape au corps à corps une foi saisi le défenseur doit effectuer une technique de défense de son choix.

Une foi la technique de défense terminé on reprend la partie atemi et ainsi de suite

Examen pour l’obtention du 4ème et 5ème Dan

A partir du grade de 4ème Dan le candidat n’a plus le choix entre la voie « Traditionnelle » et la voie « Self Défense ».

Article R02-003 – Examen pour l’obtention du 4ème et 5ème Dan

Organigramme du passage de grade de Nihon-Taï-Jutsu 4ème et 5ème Dan
1 Jury
UV1UV2UV3UV4
KIHONEPREUVES COMBAT RANDORIKATAPROGRAMME MIXTE
Noté sur 30Noté sur 30Noté sur 30Noté sur 30
Obtention du grade (si ≥60/120)

Les examens du 4ème et 5ème Dan sont composés de 4 épreuves notées chacune sur 30.

Les épreuves sont :

  1. Kihon
  2. Randori
  3. Kata
  4. Programme Mixte

Si le candidat n’obtient pas la moyenne générale, les notes des UV pour lesquelles il a obtenu une note supérieure ou égale à la moyenne restent acquises définitivement. Dans ce cas, seules les UV n’ayant pas obtenu la moyenne devront être repassées jusqu’à obtention de la moyenne générale. Il n’y a pas de note éliminatoire.

Conformément à la réglementation générale de la Commission des Grades AINTJ, le candidat est examiné par un jury composé uniquement de 3 juges qui notent les épreuves.

Dans le style Nihon-Taï-Jutsu la notion de TORI et UKE est la suivante : Dans toutes les formes où l’attaquant et le défenseur sont désignés, on appelle Tori celui qui défend et Uke celui qui attaque.

UV 1/ KIHON

Pour cette épreuve au 4ème ou 5ème Dan, les candidats passent un par un.

Le Kihon est composé de 2 parties sous une seule et même note, une partie effectuée seul puis une partie effectuée avec le partenaire de son choix.

Partie 1 – Travail Seul – Kihon Libre

Le candidat doit réaliser un kihon libre, d’une durée maximale de 5 minutes, dont les techniques comporteront des exercices de maîtrise des quatre tai sabaki fondamentaux avec riposte par atémi, ainsi que différentes chutes avec garde au sol et relevé suivi d’une riposte par atemi. Le candidat doit être capable d’expliquer les techniques de son kihon aux membres du jury.

Partie 2 – Travail avec partenaire

Le candidat (Tori) devra choisir et présenter 4 parties de son kihon libre avec un partenaire de son choix.

Il pourra faire évoluer sa riposte par atemi par un enchainement avec une technique de luxation, projection ou strangulation.

UV 2/ RANDORI

L’épreuve randori est composée de deux parties

Le candidat au 4ème Dan

  • Partie 1 : San Jyu Kumite

Le candidat exécutera un randori de type SAN JYU KUMITE avec 3 partenaires choisis par le jury.

Les 3 attaquants exécutent 3 séries d’attaques choisies par le jury (Total de 9 attaques).

Dans chaque série, les trois attaquants exécutent la même attaque.

Le candidat devra exécuter une technique différente pour chaque attaque, (par exemple une défense par clé, une par projection et une par atémi.)

  • Partie 2 : Randori de type Taï-Justu Ryû (Attaque saisie ou tentative de saisie) – 1 minute 30 avec deux attaquants.

Le randori comportera une attaque avec tanto et/ou une attaque avec tambo et/ou une attaque avec jo.

Les deux premières attaques du randori seront avec armes imposées par le jury.

Les armes seront imposées par le jury, l’attaquant restera libre dans le choix de son attaque.

Le candidat au 5ème Dan

  • Partie 1 : San Jyu Kumite

Le candidat exécutera un randori de type SAN JYU KUMITE avec 3 partenaires choisis par le jury.

Les 3 attaquants exécutent 3 séries d’attaques choisies par le jury (Total de 9 attaques).

Dans chaque série, les trois attaquants exécutent la même attaque.

Le candidat devra exécuter une technique différente pour chaque attaque, (par exemple une défense par luxation, une par projection et une par atémi.)

  • Partie 2 : Randori en cercle

Le candidat exécutera un randori en cercle avec au maximum 6 attaquants (partenaires de l’école) choisi par le jury.

Le candidat devra se défendre sur 12 attaques minimum soit deux par attaquant.

Le randori devra comporter au minimum une attaque avec couteau, une attaque avec bâton court et une attaque avec bâton long.

UV 3/ KATA

Le candidat exécute deux Kata, un kata d’expression personnelle et un kata de son choix dans la liste des kata correspondant au grade présenté

Liste des katas par grade Voir annexe II

  • Kata d’expression personnelle :

Le candidat exécutera un kata d’inspiration personnelle avec partenaire d’un maximum de 10 mouvements, en suivant un thème qu’il aura au préalablement défini.

  • Kata Fondamental

Le candidat exécutera 1 Kata libre. Il peut le choisir dans la liste des kata de 4ème ou 5ème Dan qui relèvent de son style et en fonction de l’examen auquel il se présente mais aussi dans la liste des kata de 4ème ou 5ème Dan qui relève de tout autre style en fonction de l’examen auquel il se présente.

UV 4/ PROGRAMME MIXTE

Le programme spécifique comporte deux programmes :

  • Un programme technique
  • Un programme spécifique

Partie 1 : Programme Technique

Le candidat exécutera un travail d’enchaînement sur une réaction (Contre) de Uke

Voir détails en annexe VII

Partie 2 : Programme Spécifique (Self Défense)

Le candidat au 4ème Dan devra exécuter 10 techniques maximum sur des attaques à droite ou à gauche imposées par le jury (Attaques de face, latérales, arrière, sol, tanto, tanbo et jo).

Parmi les 10 techniques, 2 se feront avec le jo et 3 avec le tanto et/ou tanbo.

Le candidat au 5ème Dan devra exécuter 12 techniques maximum sur des attaques à droite ou à gauche imposées par le jury (Attaques de face, latérales, arrière, sol, tanto, tanbo et jo et défense d’une tierce personne).

Parmi les 12 techniques, 2 se feront avec le jo, 2 avec le tanto et 2 avec le tanbo et 2 défense d’une tierce personne.

Les ripostes devront comporter des clés, des projections et des mises à l’abandon par atémi, clé ou étranglement.

Examen pour l’obtention du 6ème Dan

Article R02-004 – Examen pour l’obtention du 6ème Dan

Organigramme du passage de grade de Nihon-Taï-Jutsu 6ème Dan
1 Jury
UV1UV2UV3UV4
KIHONKUMITE TRADITIONNELKATA BUNKAIENTRETIEN
Noté sur 20Noté sur 20Noté sur 20Noté sur 20
Obtention du grade (si ≥40/80)

L’examen comporte la soutenance d’un mémoire technique ainsi que 3 parties basées sur la connaissance technique du Nihon-Taï-Jutsu.

Pour l’obtention de l’examen le candidat doit obtenir la moyenne générale, soit 40 sur 80 points.

Si le candidat n’obtient pas la moyenne générale, les notes des UV pour lesquelles il a obtenu une note supérieure ou égale à la moyenne (10/20) restent acquises définitivement. Dans ce cas, seules les UV n’ayant pas obtenu la moyenne devront être repassées jusqu’à obtention de la moyenne générale.

Il n’y a pas de note éliminatoire.

Le candidat ne pourra se présenter plus d’une fois par saison sportive à cet examen.

Le candidat se présentera avec le partenaire de son choix.

Ce partenaire doit être âgé de plus de 18 ans et être ceinture noire 1er Dan minimum.

UV 1 / KIHON

Ce test est noté sur 20 points.

Exécution, explication et justification d’une prestation personnelle (durée : 10 mn maximum) sur un thème au choix du candidat se rapportant à la technique du Nihon-Taï-Jutsu.

UV 2 / KUMITE TRADITIONNEL

Ce test est noté sur 20 points.

Exécution, explication et justification d’une prestation personnelle basée sur les formes d’assauts conventionnelles (durée maximum 10mn).

UV 3 / KATA ET BUNKAI

Ce test est noté sur 20 points.

Le candidat doit présenter deux Kata libres. Ces katas sont choisis dans la liste officielle des katas fixée en annexe du présent règlement.

Si le candidat choisi un kata exécuté seul Il devra expliquer et démontrer les différentes techniques ou séquences de ces Kata (Bunkaï).

Remarques : Les prestations techniques sont suivies d’un entretien avec le jury au cours duquel le candidat doit justifier et expliquer sa prestation sous l’aspect technique et pédagogique.

UV 4 / ENTRETIEN AVEC UN JURY

L‘entretien est noté sur 20.

La conduite de l’entretien se déclinera d’après son parcours, son expérience, sa motivation et ses compétences ainsi que ses perspectives d’évolution.

Examen pour l’obtention du 7ème Dan

Article R02-005 – Examen pour l’obtention du 7ème Dan

Organigramme du passage de grade de Nihon-Taï-Jutsu 7ème Dan
1 Jury
UV1UV2UV3UV4
KIHONKUMITE TRADITIONNELKATA BUNKAIENTRETIEN
Noté sur 20Noté sur 20Noté sur 20Noté sur 20
Obtention du grade (si ≥40/80)

L’examen comporte la soutenance d’un mémoire technique ainsi que 3 parties basées sur la connaissance technique du Nihon-Taï-Jutsu.

Pour l’obtention de l’examen le candidat doit obtenir la moyenne générale, soit 40 sur 80 points.

Si le candidat n’obtient pas la moyenne générale, les notes des UV pour lesquelles il a obtenu une note supérieure ou égale à la moyenne (10/20) restent acquises définitivement. Dans ce cas, seules les UV n’ayant pas obtenu la moyenne devront être repassées jusqu’à obtention de la moyenne générale.

Il n’y a pas de note éliminatoire.

Le candidat ne pourra se présenter plus d’une fois par saison sportive à cet examen.

Le candidat se présentera avec le partenaire de son choix.

Ce partenaire doit être âgé de plus de 18 ans et être ceinture noire 1er Dan minimum.

UV 1 / KIHON

Ce test est noté sur 20 points.

Exécution, explication et justification d’une prestation personnelle (durée : 10 mn maximum) sur un thème au choix du candidat se rapportant à la technique du Nihon-Taï-Jutsu.

UV 2 / KUMITE TRADITIONNEL

Ce test est noté sur 20 points.

Exécution, explication et justification d’une prestation personnelle basée sur les formes d’assauts conventionnelles (durée maximum 10mn).

UV 3 / KATA ET BUNKAI

Ce test est noté sur 20 points.

Le candidat doit présenter deux Kata libres. Ces katas sont choisis dans la liste officielle des katas fixée en annexe du présent règlement.

Si le candidat choisi un kata exécuté seul Il devra expliquer et démontrer les différentes techniques ou séquences de ces Kata (Bunkaï).

Remarques : Les prestations techniques sont suivies d’un entretien avec le jury au cours duquel le candidat doit justifier et expliquer sa prestation sous l’aspect technique et pédagogique.

UV 4 / ENTRETIEN AVEC UN JURY

L‘entretien est noté sur 20.

La conduite de l’entretien se déclinera d’après son parcours, son expérience, sa motivation et ses compétences ainsi que ses perspectives d’évolution.


ANNEXES


Annexe I – Kihon

Examen 1er au 3ème Dan « Voie Traditionnelle »

L’UV 1 kihon est composé de 3 parties deux parties seul et une partie avec partenaire.

Le Kihon comporte :

  • Différentes positions de base
  • Différentes formes de déplacement
  • Différentes techniques de percussion des membres supérieurs et inférieurs dans le style de l’école.
  • Différentes parades dans le style de l’école.
  • Quelques enchainements simples et ne doivent pas comporter plus de trois techniques.
  • Différentes chutes.

Le candidat sera évalué d’après les critères suivants :

  • Technicité du mouvement
  • Puissance et vitesse d’exécution
  • Aisance des déplacements
  • Equilibre et stabilité
  • Bonne attitude corporelle
  • Variété des mouvements
  • Détermination
  • Précision
  • Distance

Partie 1 – Travail seul

La première partie est constitué de deux exercices distincts :

  • Démonstration des Tai Sabaki fondamentaux
  • Tai sabaki Latéral
  • Tai Sabaki Avant
  • Tai sabaki Arrière
  • Tai Sabaki Rotatif

Le candidat quelques soit le grade présenté devra effectuer les Tai Sabaki à Droite et Gauche.

Après Chaque Tai Sabaki le candidat se repositionne à son point de départ.

En fonction du grade présenté le candidat devra :

Le candidat au 1er Dan : Effectuer les Tai Sabaki avec une parade et / ou mise en garde

Les candidats au 2ème Dan et 3ème Dan : Effectuer les Tai Sabaki avec une parade et / ou mise en garde suivi d’une riposte par atemi. Les parades et ripostes par atemi sont au choix du candidat.

  • Techniques d’enchainements simples (Atemi et / ou Parade)

En fonction du grade présenté le candidat devra :

Les candidats au 1er et 2ème Dan devront effectuer une démonstration de techniques d’enchainement simple de parade et / ou atemi sur 3 pas aller et retour.

Le candidat au 3ème Dan devra effectuer une démonstration de techniques d’enchainement simple de parade et / ou atemi sur au minimum 6 pas multi directionnelle. Les enchainements sont au choix du candidat.

Partie 2 – Travail seul – Les chutes

Le candidat quel que soit le grade qu’il présente présentera les chutes à droite et gauche.

Le candidat partira d’une position de garde de son choix

En fonction du grade présenté le candidat devra :

Le candidat au 1er Dan : Effectuer les chutes demandées simple.

Le candidat au 2ème Dan : Effectuer les chutes demandées en marquant les postures de défense au sol et en se relevant dans la garde de son choix.

Le candidat au 3ème Dan : Effectuer les chutes demandées en marquant les postures de défense au sol et en se relevant dans la garde de son choix et finir par une riposte par un atemi de son choix.

Partie 3 – Travail avec partenaire – Les Tai Sabaki

Le candidat (TORI) partira de la position Yoi.

Uke se mettra en garde mixte à droite ou gauche. Il gardera la même garde pour tout l’exercice.

Attaques (UKE)Tai Sabaki (TORI)
1Oi TsukiLatéral Gauche
2Oi TsukiLatéral Droite
3Oi TsukiAvant Gauche
4Oi TsukiAvant Droite
5Mae GeriArrière Gauche
6Mae GeriArrière Droite
7Oi TsukiRotatif Gauche
8Oi TsukiRotatif Droite

TORI effectuera les Tai Sabaki à Droite et Gauche

Le candidat effectuera à chaque Tai Sabaki une parade qui correspond à l’attaque et enchainera par une riposte par atemi.

Après chaque mouvement TORI et UKE reviennent à leur position de départ.

Examen 1er au 3ème Dan « Voie Self Défense »

Dans la voie Self Défense l’UV Kihon comporte une 4ème partie appelé Te Hodoki Waza.

Les trois premières parties sont identiques à la partie « voie traditionnelle ».

Les Te Hodoki sont des techniques de dégagement sur saisies de poignets ou des avants bras.

Liste des différentes saisies de poignet ou d’avant-bras

Liste des attaques
1Saisie d’un poignet ou avant-bras direct
2Saisie d’un poignet ou avant-bras en diagonale
3Saisie d’un poignet ou avant-bras à deux mains
4Saisie des deux poignets ou avant-bras
5Saisie d’un poignet ou avant-bras haut direct
6Saisie d’un poignet ou avant-bras haut en diagonale
7Saisie d’un poignet ou avant-bras haut à deux mains
8Saisie des deux poignets ou avant-bras haut
9Saisie d’un poignet ou avant-bras latérale (Pouce de Uke vers le bas et vers l’extérieur)
10Saisie des deux poignets ou avant-bras par derrière
11Saisie latérale manche et poignet

En fonction du grade présenté la prestation se fera sur une attaque simple pour le candidat au 1er Dan, en tirant ou poussant sur un pas pour le candidat 2ème Dan et sous forme de randori avec deux partenaires un de son choix et un imposé par le Jury.

1er Dan2ème Dan3ème Dan
Nombre de UKE112 (Dont 1 imposé par le Jury)
Nombre D’attaque4 au choix du Candidat4 au choix du CandidatSous forme de randori Durée 1 minute
Annexe II – Kata

Le mot Kata, traduit littéralement, signifie forme. Dans l’école Nihon-Taï-Jutsu, on le traduit par forme fondamentale ou conventionnelle.

Il est primordial de ne jamais oublier qu’un Kata n’est pas un simple exercice de style. Il représente un combat dans ce qu’il y a de plus pur et de plus extrême et, à ce titre, il possède, comme ce dernier, un rythme propre. Ce n’est ni une course de vitesse ni un travail en lenteur. L’expression “vivre son Kata” traduit mieux que toute autre cette capacité que doit posséder le pratiquant, de contrôler tous les paramètres de son exécution, de telle sorte que le jury ressente cette impression de combat au travers de la démonstration qui lui est faite.

Tout comme en Kihon, la “beauté” n’est pas un critère essentiel, mais l’efficacité est incontournable.

Il existe 4 catégories de Kata : le kata de base (seul), le kata fondamental (à deux), le kata d’expression personnelle (seul ou à deux – 10 techniques maximum) et le Randori No Kata (démonstration sous forme de randori d’un kata fondamental).

CRITERES DE NOTATION DU KATA

  • La présentation

La tenue et le comportement du candidat doivent être impeccables : Kimono propre, ceinture correctement nouée, comportement et attitude générale irréprochable.

  • Le cérémonial et l’étiquette

Le cérémonial (salut, prise de position, présentation) doit être scrupuleusement respecté. Le Kata est annoncé à haute voix, il commence et se termine par le salut.

  • La concentration

Dans sa démonstration, le candidat doit dégager une impression d’unité corps/esprit.

  • L’équilibre et la stabilité

Les positions doivent être bien marquées selon le style de l’école. La position du bassin, de la colonne vertébrale, de la nuque et des épaules bien contrôlée. La maîtrise des déplacements est essentielle et toute perte d’équilibre, glissade ou chute doit être sanctionnée.

  • Le rythme et le tempo

Les techniques enchaînées, les mouvements lents (s’ils existent dans le Kata présenté), les temps morts doivent être placés de manière adéquate tandis que les Kiaï devront être placés selon les normes communément acceptées.

  • La puissance

Les techniques doivent dégager une impression d’efficacité.

  • Le regard

Le regard doit être empreint de toute la détermination du candidat. Il doit suivre la direction dans laquelle les techniques ou enchaînements sont utilisés.

  • La respiration et le Kiaï

La respiration est le support de l’énergie, elle conditionne les moments de force et de faiblesse de notre organisme.

Elle doit être correctement synchronisée avec les techniques, sauf pour certains Kata dit “respiratoires”, elle est inaudible. Un Kata comporte suivant les styles un, deux en général voire trois expirations sonores (Kiaï) qui expriment un dégagement maximum d’énergie.

  • Le respect des techniques et du diagramme original du Kata

Le Kata est exécuté dans sa forme originale, c’est-à-dire en respectant les positions, les techniques et les directions préconisées par le style ou l’école auquel se réfère le candidat.

CATEGORIE DE KATA PAR GRADE

GRADE NIHON TAI JUTSU
1er Dan1 Kata de Base 1 Kata Fondamental
2ème Dan2 Kata Fondamentaux
3ème Dan2 Kata Fondamentaux
4ème Dan1 Kata Fondamental 1 Kata d’expression personnelle
5ème Dan1 Kata Fondamental 1 Kata d’expression personnelle
6ème Dan2 Kata Fondamentaux
7ème Dan2 Kata Fondamentaux

LISTE DES KATA PAR GRADE

GRADE NIHON TAI JUTSU
1er DanKata de Base : (seul)
Nihon Taï-Jutsu 1er Kata
Nihon Taï-Jutsu 2ème Kata
Nihon Taï-Jutsu 3ème Kata
Kata Fondamentaux : (Avec Partenaire)
Kihon Kata
Nihon Taï-Jutsu No kata Shodan  
2ème DanKata Fondamentaux : (Avec Partenaire)
Nihon Taï-Jutsu No kata Shodan
Nihon Taï-Jutsu No kata Nidan
Nihon Taï-Jutsu No kata Sandan  
3ème DanKata Fondamentaux : (Avec Partenaire)
Nihon Taï-Jutsu No kata Nidan
Nihon Taï-Jutsu No kata Sandan
Nihon Taï-Jutsu No kata Yodan
4ème DanKata Fondamentaux : (Avec Partenaire)
Nihon Taï-Jutsu No kata Sandan
Nihon Taï-Jutsu No kata Yodan
Juni no kata
Kata Expression personnelle
5ème DanKata Fondamentaux : (Avec Partenaire)
Nihon Taï-Jutsu No kata Yodan
Nihon Taï-Jutsu No kata Godan (1série parmi Atemi, clé, projection ou sutemi)
Hyori no kata
Kata Expression personnelle
6ème DanKata Fondamentaux : (Avec Partenaire)
Kihon Kata Nihon
Taï-Jutsu No kata Shodan
Nihon Taï-Jutsu No kata Nidan
Nihon Taï-Jutsu No kata Sandan
Nihon Taï-Jutsu No kata Yodan
Nihon Taï-Jutsu No kata Godan (1série parmi Atemi, clé, projection ou sutemi)
Juni no kata
Hyori no kata  
7ème DanKata Fondamentaux : (Avec Partenaire)
Kihon Kata
Nihon Taï-Jutsu No kata Shodan
Nihon Taï-Jutsu No kata Nidan
Nihon Taï-Jutsu No kata Sandan
Nihon Taï-Jutsu No kata Yodan
Nihon Taï-Jutsu No kata Godan (1série parmi Atemi, clé, projection ou sutemi)
Juni no kata
Hyori no kata  
Annexe III – Programme Imposé

Les Techniques de Base

Les techniques de base comportent 8 saisies de poignet sur lesquelles nous effectuons 3 séries de défense différentes, une série par atémi (ATEMI WAZA), une série par luxation « clés », (KANSETSU WAZA) et une série par projections, (NAGE WAZA).

Traditionnellement uke attaquera Tori toujours avec la main droite ou en commençant par la main droite pour les saisies à deux mains.

Les deux candidats sont placés à une distance d’un mètre l’un de l’autre et de profil par rapport au jury, le défenseur se trouve à gauche du jury.

Après s’être salués, Tori prend la position yoi (En écartant successivement le pied gauche et le pied droit) et Uke se met en garde à gauche (Uke recule la jambe droite).

Uke attaque la saisie annoncée en avançant de façon à avoir les deux pieds parallèles.

Tori effectue la défense codifiée correspondante.

Après chaque technique les candidats reprennent leur emplacement de départ.

Les saisies pour le Nihon-Taï-Jutsu sont les suivantes :

1. Saisie d’un poignet directe (Uke saisit le poignet gauche de Tori)

2. Saisie d’un poignet en diagonale (Uke saisit le poignet droit de Tori)

3. Saisie d’un poignet à deux mains (Uke saisit le poignet droit de Tori)

  • 1ère forme pouce de Tori vers le haut (série atémi)
  • 2ème forme paume de la main de Tori vers le bas (série atémi, clé et projection)

4. Saisie des deux poignets (Deux formes pour la série atémi)

5. Saisie d’un poignet haut directe (Tori lève sa main gauche – Uke saisit le poignet gauche de Tori.)

  • A noter que pour la projection Uke saisit les deux poignets de Tori.

6. Saisie d’un poignet haut en diagonale (Tori lève sa main droite – Uke saisit le poignet droit de Tori.)

  • A noter que pour la projection, Uke saisit le poignet droit de Tori à deux mains.

7. Saisie d’un poignet latérale (Tori se met face au jury et Uke se positionne à gauche de Tori)

8. Saisie des poignets arrière. (Deux formes pour les séries atémi et projection)

TABLEAU RECAPITULATIF TECHNIQUES DE BASE

GRADE NIHON TAI JUTSU
1er Dan6 Techniques de Base
2 Série ATEMI WAZA
2 Série KANSETSU WAZA
2 Série NAGE WAZA
2ème Dan9 Techniques de Base
3 Série ATEMI WAZA
3 Série KANSETSU WAZA
3 Série NAGE WAZA
3ème Dan12 Techniques de Base
4 Série ATEMI WAZA
4 Série KANSETSU WAZA
4 Série NAGE WAZA
Annexe IV – Armes Utilisées

Pour le Nihon-Taï-Jutsu, les armes utilisées lors de certaines épreuves sont les suivantes :

GRADETANTO (COUTEAU)TANBO (BATON COURT)JO BATON LONG (1m20)ARMES PAR DESTINATION
1er Dan
Voie Traditionnelle
 NONNON   NON  NON
2ème Dan
Voie Traditionnelle
OUIOUI  NON  NON
3ème Dan
Voie Traditionnelle
OUIOUIOUI  NON
1er Dan
Voie Voie Self Défense
OUIOUI  NON  NON
2ème Dan
Voie Self Défense
OUIOUIOUI  NON
3ème Dan
Voie Self Défense
OUIOUIOUIOUI
4ème DanOUIOUIOUI  NON
5ème DanOUIOUIOUI  NON
6ème DanOUIOUIOUI  NON
7ème DanOUIOUIOUI  NON

Une arme par destination ou arme improvisée est un objet dont la fonction première n’est pas d’être une arme, mais qui est utilisé, ou destiné à être utilisé, comme tel dans certaines situations.

Dans les disciplines utilisant des armes, ne peuvent être utilisées que des armes factices, non dangereuses pour le pratiquant et/ou ses partenaires dans le cadre d’une pratique contrôlée, à l’exclusion de toutes autres. Aucune arme réelle présentant des risques de blessures, y compris involontaires, n’est admise.

Annexe V – Programme Spécifique

TECHNIQUES DE SELF DEFENSE

Examen du 1er au 3ème Dan « Voie Traditionnelle »

Les candidats effectueront les démonstrations techniques avec le partenaire de leur choix.

GRADESERIE ATTAQUEGAUCHE / DROITENOMBRE DE SITUATIONARMES UTILISEES
1er DanATEMI
FACE
LATERALE
ARRIERE
SOL
DROITE8 Maximum 1 minimum
par série
NON 
2ème DanATEMI
FACE
LATERALE
ARRIERE
SOL
TANTO (Couteau)
TANBO (Bâton Court)
DROITE / GAUCHE
Imposé par le jury
10 Maximum 1 minimum par sérieOUI
3ème DanATEMI
FACE
LATERALE
ARRIERE
SOL
TANTO (Couteau)
TANBO (Bâton Court)
JO (Bâton Long 1m20)
DROITE / GAUCHE
Imposé par le jury
12 Maximum 1 minimum par sérieOUI

Examen du 1er au 3ème Dan « Voie Self Défense »

Dans la voie Self Défense le programme spécifique comporte 3 UV distincts

  • UV 2 : Programme Spécifique ATEMI
  • UV 3 : Programme Spécifique Saisie ou tentative de saisie
  • UV 4 : Programme Spécifique Arme

NOMBRE DE SITUATIONS

GRADEUKEGAUCHE / DROITEUV2
ATEMI
UV3
SAISIES
UV4
ARMES
1er DanAu choix du CandidatDROITE5 Maximum12 Maximum
3 Techniques maximum par série d’attaque.
6 Maximum
3 Tanto
3 Tambo
2ème DanAu choix du CandidatDROITE / GAUCHE
Imposé par le jury
5 Maximum12 Maximum
3 Techniques maximum par série d’attaque.
9 Maximum
3 Tanto
3 Tambo
3 Jo
3ème DanImposé par le JuryDROITE / GAUCHE
Imposé par le jury
5 Maximum12 Maximum
3 Techniques maximum par série d’attaque.
12 Maximum
3 Tanto
3 Tambo
3 Jo
3 Armes par destination

UV 2 Programme Spécifique ATEMI

  • Partie 1

Correspondance PROTECTION / ATEMI

PROTECTIONATEMI CORRESPONDANTS
Pattes d’OursAtemi avec les poings ou les mains
PAOAtemi coude et/ou genou
BouclierAtemi avec les pieds
  • Partie 2

Voir la liste des attaques par atemi

Tori pourra se trouver dans la position de départ de son choix soit en Yoi soit dans la garde de son choix.

UV 3 Programme Spécifique Saisie

Le programmes Spécifique Saisie comporte aussi bien des saisies, que des tentatives de saisie ou des poussées.

Les saisies sont classées en 4 séries distinctes :

  • Les attaques de Face
  • Les attaques Latérales
  • Les attaques Arrières
  • Les attaques au sol

Voir la liste des attaques par saisies, tentatives de saisies ou poussées.

UV 4 Programme Spécifique Armes

Les saisies sont classées en 4 séries distinctes :

  • Les attaques avec Tanto (Couteau)
  • Les attaques avec Tanbo (Matraque)
  • Les attaques avec Jo(Baton Long 1m20)Arrières
  • Les attaques avec Armes par destination

Une arme par destination ou arme improvisée est un objet dont la fonction première n’est pas d’être une arme, mais qui est utilisé, ou destiné à être utilisé, comme tel dans certaines situations.

Voir la liste des attaques par armes ou armes par destination.

Annexe VI – Programme Spécifique

LISTES DES ATTAQUES

Les listes des attaques par séries sont valables aussi bien pour la « voie traditionnelle » que pour la « voie Self Défense ».

Liste des attaques par Atemi

ATTAQUES PAR ATEMI

01SHOMEN SHUTO UCHIAttaque sabre haut (niveau du front)
02YOKOMEN SHUTO UCHIAttaque sabre haut oblique (niveau de la tempe)
03OI TSUKI JODANCoup de poing direct niveau haut
04OI TSUKI CHUDANCoup de poing direct niveau moyen
05MAWASHI TSUKICoup de poing circulaire
06URAKENCoup de poing en revers
07MAE GERICoup de pied direct
08MAWASHI GERICoup de pied circulaire
09YOKO GERICoup de pied latéral

Liste des attaques par saisies de face

ATTAQUES SAISIES DE FACE

01Poussée de poitrine de face
02Poussée de poitrine épaule droite
03Poussée de poitrine épaule gauche
04Saisie d’une manche
05Saisie d’une manche en tirant
06Saisie des deux manches
07Saisie des deux manches en poussant
08Saisie de revers à une main en poussant bras tendu
09Saisie de revers à une main en poussant bras fléchi
10Saisie d’un revers en tirant bras fléchi
11Saisie d’un revers et attaque haute
12Saisie d’un revers et attaque du poing circulaire
13Saisie de revers à deux mains en poussant bras tendu
14Saisie de revers à deux mains en poussant bras fléchi
15Saisie des deux revers en tirant et attaque coup de tête
16Saisie des deux revers en tirant et coup de genou
17Saisie de cheveux
18Saisie de cheveux en tirant
19Étranglement à une main bras tendu
20Étranglement à une main bras tendu en poussant
21Étranglement à une main bras fléchi
22Étranglement à une main bras fléchi en poussant
23Étranglement à deux mains bras tendus
24Étranglement à deux mains bras tendus en poussant
25Étranglement à deux mains bras fléchis
26Étranglement à deux mains bras fléchis en poussant
27Encerclement bras pris
28Encerclement bras pris en soulevant
29Encerclement bras libres
30Encerclement bras libres en soulevant

Liste des attaques par saisies latérales

ATTAQUES SAISIE LATERALES

01Saisie de manche avec la main droite
02Saisie de manche avec la main gauche
03Saisie manche et poignet
04Saisie manche et poignet en tirant
05Saisie manche et poignet en poussant
06Tentative de prise de tête
07Tête à moitié prise
08Tête prise bras devant
09Tête prise bras derrière
10Saisie de cheveux avec la main droite
11Saisie de cheveux avec la main droite en tirant
12Saisie de cheveux avec la main gauche
13Saisie de cheveux avec la main gauche en tirant
14Étranglement à deux mains bras tendus
15Étranglement à deux mains bras tendus en poussant
16Étranglement à deux mains bras fléchis
17Étranglement à deux mains bras fléchis en poussant
18Encerclement niveau des coudes
19Encerclement niveau des coudes en soulevant.
20Encerclement niveau des épaules

Liste des attaques par saisies arrières

ATTAQUES SAISIES ARRIERE

01Saisie de cheveux en poussant bras tendu
02Saisie de cheveux en poussant bras fléchi
03Saisie de cheveux en tirant bras fléchi
04Saisie des manches en poussant
05Saisie des manches en tirant
06Saisie du col en poussant bras tendu
07Saisie du col en poussant bras fléchi
08Saisie du col en tirant bras fléchi
09Saisie du col et pantalon
10Étranglement à deux mains bras tendus
11Étranglement à deux mains en poussant bras tendus
12Étranglement à deux mains bras fléchis
13Étranglement à deux mains en poussant bras fléchis
14Étranglement avec l’avant-bras
15Étranglement avec l’avant-bras et saisie du bras
16Encerclement niveau épaule
17Encerclement niveau coude
18Encerclement niveau des coudes en soulevant
19Encerclement sous les bras
20Encerclement sous les bras en soulevant
21Tentative Double Nelson
22Double Nelson

Liste des attaques au sol

ATTAQUES AU SOL

TORI SUR LE DOS

01Étranglement à 2 mains UKE à cheval sur TORI
02Étranglement à 2 mains UKE entre les jambes de TORI
03Étranglement à 2 mains UKE derrière TORI
04Étranglement à 2 mains UKE sur un coté genou au sol.
05Étranglement à 2 mains UKE sur un coté genou sur les côtes de TORI
06UKE à cheval sur TORI – Attaque coup de poing
07UKE entre les jambes TORI – Tentative de saisie ou étranglement ou attaque coup de poing
08Tori en garde au sol – Uke debout essaie de venir saisir ou de frapper Tori
09Uke debout devant Tori au sol en garde – Tori effectue divers renversements

TORI EN POSITION ASSISE

10Étranglement arrière avec l’avant-bras

Liste des attaques avec armes

ATTAQUES ARMES

TANTO (Couteau)

Saisie du couteau : pointe vers l’adversaire

01Attaque pique niveau shudan
02Attaque pique revers à la gorge
03Attaque pique circulaire horizontale
04Attaque pique de bas en haut
05Attaque pique circulaire 45° (de bas en haut)
06Attaque tranchante circulaire horizontale
07Attaque tranchante circulaire 45° (de haut en bas)
08Attaque tranchante revers horizontale
09Attaque tranchante revers 45° (de haut en bas)

Saisie du couteau : Pointe vers le sol

10Attaque pique de haut en bas
11Attaque pique revers à 45° (de haut en bas)
12Attaque pique circulaire à 45° (de haut en bas)
13Attaque tranchante circulaire niveau gorges

TANBO (Matraque)

14Attaque de haut en bas
15Attaque circulaire horizontale
16Attaque circulaire de haut en bas 45°
17Attaque revers horizontale
18Attaque revers de haut en bas 45°

JO (Bâton long 1m20)

19Attaque en pic
20Attaque de haut en bas
21Attaque revers
22Attaque circulaire

ARMES PAR DESTINATION (Exemples)

23Attaque une Chaise
24Attaque avec une batte de Baseball
25Attaque avec des Outils, (Tournevis, Marteau, etc.)

Les axes d’attaques avec des armes par destinations reprennent les axes des armes par nature.

.

Annexe VII – Programme Technique

Candidats du 1er au 3ème Dan « Voie Self Défense »

Le candidat au 1er Dan :

Le candidat exécutera un travail d’enchaînement sur des attaques de saisie.

Tori exécute sa technique sur une attaque de face, latérale ou arrière de la part d’Uke,

Uke effectue un contre de son choix,

Tori doit réagir afin de mettre Uke à l’abandon.

Le candidat devra exécuter 4 techniques maximum de son choix parmi les attaques de face, latérales et arrières.

Le candidat au 2ème Dan :

Le candidat exécutera un travail d’enchaînement sur des attaques de saisie.

Tori exécute sa technique sur une attaque de face, latérale ou arrière de la part d’Uke,

Uke effectue un contre de son choix,

Tori doit réagir afin de mettre Uke à l’abandon.

Le candidat devra exécuter 4 techniques maximum imposés par le jury parmi les attaques de face, latérales et arrières.

Le candidat au 3ème Dan :

Le candidat effectuera 4 techniques de défense de son choix d’une personne tiers.

Le candidat a le choix des différentes situations.

Candidat au 4ème et 5ème Dan

Le candidat au 4ème Dan :

Le candidat exécutera un travail d’enchaînement sur les saisies de poignet (Techniques de base).

Tori exécute sa technique sur une attaque par saisie de poignet de la part d’Uke,

Uke effectue un contre de son choix,

Tori doit réagir afin de mettre Uke à l’abandon.

Le candidat devra exécuter 8 techniques maximum, 4 techniques de son choix et 4 techniques imposés par le jury parmi les 3 séries atémi, clé et projection.

Le candidat au 5ème Dan :

Le candidat exécutera un travail d’enchaînement sur des attaques de saisie.

Tori exécute sa technique sur une attaque de face, latérale ou arrière de la part d’Uke,

Uke effectue un contre de son choix,

Tori doit réagir afin de mettre Uke à l’abandon.

Le candidat devra exécuter 8 techniques maximum, 4 techniques de son choix et 4 techniques imposés par le jury parmi les attaques de face, latérales et arrières.

Annexe VIII – Epreuves de Combat – Randori

Tableau récapitulatif des randori.

GRADETYPEDUREEARMESNOMBRE DE
PARTENAIRES
1er Dan
« Voie Traditionnelle »
Nihon-Taï-Jutsu1 minute 30Non1
au choix
du candidat
2ème Dan
« Voie Traditionnelle »
Nihon-Taï-Jutsu1 minute 30Oui (2)
1 attaque Tanto
1 attaque Tanbo
1
imposé
par le jury
3ème Dan
« Voie Traditionnelle »
Nihon-Taï-Jutsu1 minute 30Oui (3)
1 attaque Tanto
1 attaque Tanbo
1 attaque Jo  
2
imposés
par le jury
1er Dan
« Voie Self Défense »
ATEMI

Nihon-Taï-Jutsu
1 minute 30Non1
au choix
du candidat
2ème Dan
« Voie Self Défense »
ATEMI

Nihon-Taï-Jutsu

1 minute 30Non

Oui (2)
1 attaque Tanto
1 attaque Tanbo
1
imposé
par le jury
3ème Dan
« Voie Self Défense »
Nihon-Taï-Jutsu





Combat
1 minute 30Oui (2)
(Tanto, Tanbo, Jo)
Armes imposées par le jury
Attaques au choix de l’attaquant


Non
2 imposés par le jury






1 imposé par le jury
4ème DanSan Jyu Kumité





Nihon-Taï-Jutsu
9 Techniques





1 minute 30




Non





Oui (2)
(Tanto, Tanbo, Jo)
Armes imposées par le jury
Attaques au choix de l’attaquant
3 Imposés par le Jury





2 imposés par le jury
5ème DanSan Jyu Kumité


Nihon-Taï-Jutsu
(En cercle 6 Attaquants max)
9 Techniques


12 Techniques max




Non


Oui (3)
1 attaque Tanto
1 attaque Tanbo
1 attaque Jo
3 Imposés par le Jury


6 imposés par le jury